Artikel auf der Homepage eines Herzfrequenz-Messgeräte-Herstellers: „Fitnesstest für Ausgeschlafene: Die finnische Firma […] hat einen Pulsmesser entwickelt, der die maximale Sauerstoffaufnahme misst […] außerdem kann man mit dem Gerät die aerobe und anaerobe Schwelle näherungsweise bestimmen. Der Test wird zu Hause im Bett oder beim Warmfahren durchgeführt mittels eines in der Uhr befindlichen Programms, welches die Abstände zwischen den Herzschlägen misst - die sogenannte Herzfrequent-Variation […] Diese Variation messen die neuen Geräte der M-Serie. Je größer die Anstrengung wird, desto geringer wird die Variation. Auf diese Weise kann der Pulsmesser die OwnZone, die Zone eines angemessenen aeroben Trainings bestimmen.“
Institut für Sportdiagnostik: Die Angaben wurden in mehreren vergleichenden Untersuchungen an Läuferinnen und Läufern überprüft und führten nicht annähernd in einen „angemessenen“ aeroben Trainingsbereich.
Fazit: Weder mit einer Registrierung der Herzfrequenz noch mit der Ermittlung der Zeitintervalle zwischen den Herzfrequenzschlägen lassen sich Rückschlüsse auf ein Training im aeroben Stoffwechselbereich ziehen.
Viele Sportler werden leider völlig falsch beraten. Das Institut für Sportdiagnostik bezieht Stellung zu solchen Aussagen.